[ZZAN댓글이벤트]감사&하루노트 - #0029 - 2019.08.02

in zzan •  3 years ago 

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안녕하세요. @hodolbak-zzan (호돌박) 입니다.

매일 @hodolbak-zzan 계정으로 감사&하루 노트가 포스팅되며 @zzan.co1 공식계정으로 댓글 보팅을 지원합니다.
많이 참가해 주시고 꼭 팔로우 부탁드립니다.

리스팀도요^^

ZZAN 감사&하루 노트


미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
(by @realmankwon)


끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by @epitt925)

[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by @kyeongah)


ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상


  1. 감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
  2. 댓글 또는 링크된 게시글에 보팅 (10만 짠파워 40%~)
  3. 매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.


@ldh1109 님의 노래 소개.(매일 소개해 주셔서 정말 감사합니다.^^)

친절한 어르신 보니 생각나는 곡입니다.
"우리는 밤을 지나는 두 척의 배.
우리는 미소지으며 모든게 다 괜찮다고 말했네."
Barry Manilow의 Ships 입니다.

하루를 시작하는 좋은 곡이 있다면 소개해 주세요.

편안한 하루 보내시기 바랍니다.
오늘도 감사합니다.^^


이웃분들의 댓글에도 많은 보팅부탁드립니다.
이 글의 아이디어는 @realmankwon 님의 감사노트에서 나왔습니다.^^




이웃분들의 어제의 감사&하루 노트



@leems
8월 첫날입니다.
모두 행복하세요.
인사 나눌 수 있어 행복합니다.


@floridasnail
7월도 무사히 보내고 멋진 8월을 맞이하게 되서 감사합니다


@kstop1
즐거운 목요일 감사합니다.


@koreaminer
8월 날시만큼이나 뜨거운 코인시장이 오길 기원합니다.


@realprince
점심먹고 배두드리고 있으니 감사한 마음이 절로 생기네요. ^^


@ldh1109
차 수리 때문에 서비스 센터에 왔습니다. 정문에서 안내하시는 어르신이 연세 지긋하신데 아주 친절하시네요. 오기 귀찮았는데 덕분에 마음이 가볍습니다.


@bluengel
토닥~ 토닥~ 토다~
마지막 선함의 마음만은 떠나보내지 않음에... 간직할 수 있음에 감사하며...


@rbaggo.zzan
어제 쌈장을 사왔습니다. 진짜 이것 하나 있으면 밥 비벼먹고, 오이나 당근 찍어먹고... 행복합니다. 감사합니다!


@cooing
피로를 싹 날리는 낮잠을 잤습니다, 감사합니다.



스팀짱에서 @zzan.co1 계정으로 일상글에 큐레이션을 하고 있습니다.
스팀짱으로 오셔서 여러분의 소중한 글에 zzan 과 life 또는 diary 태그 를 붙여주세요.
저는 보팅 할 준비가 되어 있습니다.
자유로운 ZZAN 으로 오세요.
 


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8월의 첫불금 즐거운 시간보내세요~^^

주말의 문턱! 그 자체로 감사합니다. ^^

매번 좋은 노래 올려주시는 @ldh1109님께 진심으로 감사드립니다. 번거로운 일일수도 있는데 덕분에 많은 분들이 좋은 음악과 함께 하루를 시작하는 것 같아요.

그냥 생각나는 대로 앞뒤 없이 막 올리고 있는데 좋게 들으셨다니 다행입니다 ㅎㅎ

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즐거운 금요일이네요. 휴식의 시간이 코앞에 온것을 감사합니다. 주말 잘 보내세요.

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즐거운 불금 감사합니다.

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한주 수고 많으셨어요~^^
불금 행복 나눔에 감사하며... 💙

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즐거운 금요일입니다만 세상은 시끄럽네요. 미중 협상 난항 소식으로 뉴욕 증시 급락. 일본은 화이트리스트 제외 강행.
요즘 증시와 역방향인 비트코인은 상승.
한마디로 새옹지마네요 ㅎㅎ
"그대여. 험한 세상이에요. 미소로만 버텨내긴 힘들어요. 험한 세상이에요. 난 언제나 당신을 소녀처럼 기억할께요."
Mr. Big입니다. Wild world.

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오늘하루도 그림을 그릴 수 있다는 것에 감사합니다 +_+

어제(불금) 너무 바빴는데, 오늘 아침 여유있는 시간이 생겨 감사합니다.^^