이런 답답 ㅠㅠ

in hive-199903 •  29 days ago 

피곤이 겹쳐서 체했는지 알았어요
속이 더부룩하고 어지러워서 ~
활명수 하나 사먹으니 션해진듯 했는데 다음 날 아침에도 속이 답답하더군요
또 활명수를 먹고 괜찮아지려니 했는데 시간이 흘러도 변화가 없으니 병원 다녀오라고들 하네요
정말 병원 가고 싶지않은데~
저녁때가 되어 할 수없이 병원에 다녀왔어요

20201028_003300.jpg

약을 한보따리 주네요

"역류성식도염"

증상이 전혀 아닌데~
그낭 답답할뿐인데 이리 약을 많이 먹어야 하다니 ~

역류성식도염이라 치고 지켜야 할 것들을 알아보았어요

1.기름진 음식 먹지말기 튀김류 ㅠㅠ
2.카페인 ㅠㅠ
3.술 ㅠㅠ
4.체중감량 ㅠㅠ
5.식후 바로 눕지않기
6.타이트한 옷 입지않기
7.진통제 섭취하지않기

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