굿모닝 4일, 5일째. 조금씩 익숙해지는 일찍 일어나기.

in hive-196917 •  last month 

어제는 정신 없이 바빠서 포스팅도 못했네요.
어제도 이른 아침에 잘 일어났어요.

바람이 많이 부는 추운 날씨라길래, 아파트 헬스클럽으로 갔습니다.
거리두기 때문에 계속 닫아두었다가 월요일부터 다시 열렸거든요.

새벽에 운동하러 가면 항상 10여분이 고정적으로 계셨었는데, 어제는 갔더니 아무도 없더라구요.
출입기록을 보니 제 앞에 이미 세 분이 와서 운동 하고 가셨더군요.
이런 부지런이들... ^^

결국 어제도 1만보 달성하기는 했네요.

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오늘은 걷기운동은 하루 쉬는 날.
어제 요리촬영 2가지 하느라고 계속 서있었거든요. 대신 집에서 다리운동을 했답니다.

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인터넷에서 찾아둔 다리운동이에요.
아파트에 사니까 최대한 층간소음 안생기는걸로... 아랫집 아줌마가 엄청 까칠하거든요.

오늘도 힘차게~ 화이팅!!

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