굿모닝! 3일째. 오늘은 걷기운동 안했어요.

in hive-196917 •  last month 

알람에 맞춰 잘 일어나긴 했는데...
오늘은 걷기 운동을 하루 쉬기로 한 날이에요. 다리가 너무 아파...ㅠㅠ
남편은 계속 옆에서 걸어야 풀린다고 깐족거리지만...

대신 오늘은 요걸 해봤습니다.

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인터넷에 다양한 운동소개가 나와있잖아요.
오늘은 팔!!
아령이 없어서... 대신 500ml 생수병을 들었습니다.

짧게 운동하고, 오늘은 미뤄두었던 영어공부 시작입니다.

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