DIY自製酸奶(Milk Kefir)奶克非爾菌種 超級益生菌改善腸胃道疾病 提升免疫力!

in hive-196037 •  2 months ago  (edited)


自從上次拍完GcMAF乳酪這製作方法之後,原來發覺真係好多嘅朋友呢佢哋都係唔識得點樣自己係製作呢個嘅Kefir呢個奶克菲爾㗎喎! 如果你可以自己會製造奶克菲爾呢,咁你就可以永遠永遠可以一世都可以用得到,奶克菲爾益生菌在腸道裏的幫助,尤其是今時今日呢我哋好多飲食呀同埋食物之中裏面含有大量抗生素 不知不覺吃了抗生素,無形之中將我們腸道裏的菌群殺死咗!
咁所以我哋經常可能佢都係唔夠腸道益生菌,讓很多疾病產生,例如抵抗力免疫能力呀又或者便秘問題 ,好多好多腸漏嘅問題呀皮膚病問題呀,甚至乎影響情緒都有問題,因為腸道菌群就是我們第二個大腦呀嘛,咁所以呢今日我想由一個基礎方法教大家,點樣喺屋企就喺網上能夠買到的產品 ,自己去製造一個奶克菲爾或者水克非爾。

奶克菲爾菌粒 https://bit.ly/3j9WBhO
水開菲乳 https://bit.ly/2WhoSu6

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