BlogHide Resteemsrenakim (61)in goodmorning • yesterday굿모닝 7, 8, 9일째. 어쨌든 6시 전에는 일어나게 되었네요.아침 운동은 못했어요.ㅠㅠ 토요일엔 아침부터 장보고 하루 종일 촬영해서 움직이기는 많이 움직였지만 1만보 달성은 못했습니다. 대신 맛있는걸 잔뜩 먹었....ㅠㅠ 아무튼 4월말 정산에는 책 촬영이 끝났다고…renakim (61)in hive-196917 • 4 days ago할아버지 할머니의 마음.. 아버지 생각 나요.촬영을 위해 요리재료를 사러 마트에 갔습니다. 느릿느릿 걷고 계신 노부부가 제 앞에 가고 계십니다. 과자 코너 앞에서 한~~참 이것저것 보시더니 할아버지가 할머니에게 물어봅니다. "준영이는 이거…renakim (61)in hive-196917 • 4 days ago굿모닝 6일째. 작심삼일을 이겨냈어요. ㅎㅎ하루에 일상생활 하면서 2천걸음 정도 걷는것 같더라구요. 그래서 1만보 걷기 달성을 하려면 운동으로 최소 8천보가 필요합니다. 아침에 흐린 하늘을 보고, 헬스클럽으로 갔어요. 두 분이 운동중.. 예전엔…renakim (61)in hive-101145 • 5 days ago아니.. 뭘 얼마나 뽑았다고 거래중지를... ㅠㅠ며칠 전 저의 바이낸스 계정과, 지인과 공동투자를 하는 후오비 계정에서 업비트로 코인을 가져왔어요. 김프가 있기도 하고... 사용할 데도 좀 있고 해서 말이죠. 이틀에 걸쳐서 가져오면서 바로 팔고 현금화를…renakim (61)in hive-196917 • 5 days ago굿모닝 4일, 5일째. 조금씩 익숙해지는 일찍 일어나기.어제는 정신 없이 바빠서 포스팅도 못했네요. 어제도 이른 아침에 잘 일어났어요. 바람이 많이 부는 추운 날씨라길래, 아파트 헬스클럽으로 갔습니다. 거리두기 때문에 계속 닫아두었다가 월요일부터 다시…renakim (61)in hive-196917 • 7 days ago굿모닝! 3일째. 오늘은 걷기운동 안했어요.알람에 맞춰 잘 일어나긴 했는데... 오늘은 걷기 운동을 하루 쉬기로 한 날이에요. 다리가 너무 아파...ㅠㅠ 남편은 계속 옆에서 걸어야 풀린다고 깐족거리지만... 대신 오늘은 요걸 해봤습니다.…renakim (61)in hive-196917 • 8 days ago이제 이틀째!! 아침운동사실... 일어나기 싫었어요. 어젯밤, 잠자리에 들려고 하는데, 다리가 끊어질것 처럼 아프더라구요. 네.. 숨쉬기 운동만 하던 사람이 갑자기 만보 걷기를 했더니 나타난 현상이죠. 남편은 옆에서.. "낼 또…renakim (61)in hive-196917 • 9 days ago갑자기 건강검진 받았어요. 작년 공단검진 놓치신분~어제 갑작스레 건강검진을 받았습니다. 주소지 특성상 무료 건강검진을 받을 기회가 있었어요. [기본검진 + 예방주사] 또는 [기본검진 + 위 내시경] 중에 선택을 하도록 되어있답니다. 검진센터의 친절한…renakim (61)in hive-196917 • 9 days ago아침운동 Restart! 10000보 걷기.어제 하루가 엄청 동기부여가 되었어요. 다시 아침운동을 시작합니다. 이번에는 얼마나 가려나...ㅠㅠ 목표는 일주일에 10000보 걷기 5회 이상 입니다. 일단 이번주는 3일만.... ^^ 하루에…renakim (61)in hive-196917 • 11 days ago최애 영화를 물어보면 내가 꼭 추천하는 영화 1. 홀랜드 오퍼스 (옛날 영화라 결말까지 포함)이 영화는 캐나다에서 처음 보고, 비디오 테잎을 사왔었답니다. 30번은 본것 같아요. 음악가인 글렌 홀랜드는 위대한 곡을 쓰는 것을 목표로 살아가고 있습니다. 그러나 현실을 위해 고등학교 음악교사가…renakim (61)in hive-196917 • 18 days ago엉망진창 3월 미션 정산악~ 1/4분기가 끝난거 실화입니까? 뭐 한게 없는 3월이 지나갔네요. 남편 간호 한다는 핑게로.. 3월 첫 주가 너무 정신 없이 지나가서 전체적으로 엉망입니다. 1. 업무 미션 아직도 책을…renakim (61)in hive-196917 • 18 days ago내가 지금 운전에 대해 알게 된것을 그때도 알았더라면...장롱 면허 탈출을 20년은 전에 할 수 있었을 텐데.... ㅠㅠ 요즘 빔바님(@vimva)이 운전연수를 받고 있어요. 꾸준히 글을 올리고 계십니다. 저도 겨우 몇달 전 겪었던 일이라 보기에도…renakim (61)in hive-196917 • 19 days ago오븐 돌리기~ 그래놀라 작업중...4월 1일이 되면 회사에서 운영하는 인터넷 카페에서 거짓말 같은 가격의 공동구매를 진행합니다. 올해로 벌써 3년째인데요. 다양한 주방용품들과 함께, 올해 식품류는 그래놀라 한 종류만 진행하고 있어요.…renakim (61)in hive-196917 • 20 days ago오늘은 이 노래!! Love Blossom출 퇴근길에 주로 큰길로 운전을 하는 편이에요. 집에서 사무실로 나가는 길에는 구 도로, 그러니까 산길이 하나 있거든요. 저는 너무 좁고 과속방지턱도 많은데다가 오르막 내리막 너무 심한것도 싫어서 잘…renakim (61)in hive-196917 • 21 days ago햄버그 스테이크 테스트 중이에요.지난 포스팅 중에 테스트중인 햄버거 스테이크를 살짝 언급 했는데요. 요즘 계속 테스트 중이랍니다. 저의 햄버거 스테이크 역사는 꽤 오래 되었는데요. 처음 제 손으로 만들어본건, 1996년! 캐나다에…renakim (61)in hive-196917 • 22 days ago나 얼마나 시골에 살고 있는거니... ㅎㅎㅎ어제 오후, 남편이 잠깐 미팅이 있어서 나간다고 해요. 공급업체 사장님 만나러 가는데... 형 동생 하는 사이가 되어서 가끔 주말에도 불려 나갑니다. 새로 소싱한 제품 보여주신다고 하니 ,가지 말라고 할수도…renakim (61)in hive-196917 • 26 days ago식재료가 너무 비싸요. ㅠㅠ반찬은 판매하지 않아도, 책을 만들거나 요리영상을 찍거나 해서 식재료는 계속 구입해야 합니다. 아니.. 점심도 해먹어야 하구요. 이렇게 엄청 커다랗고 멋지구리한 주방이 있는 터라, 점심도 대부분 만들어…renakim (61)in hive-196917 • 29 days ago어느새 봄이 왔네요.안과 정기검진이 있어 오전에 병원에 다녀왔어요. 산동검사라고.. 동공을 키워서 안을 들여다보는 검사를 하기 때문에 운전하지 말고 오라고 하거든요. 버스타고 가려는데, 남편이 이제 수술 후 장거리 운전도…renakim (61)in hive-196917 • last month오늘은 이 노래!! 봄 사랑 벚꽃 말고~여의도에 벚꽃 망울이 올라왔다는 기사를 본 게 며칠 전이네요. 오전에 식재료마트에 가서 장을 봐왔어요. 사태로 만드는 장조림 테스트에 들어갑니다. 사태는 질기다는 편견이 있지만, 푸욱 끓여주면 정말…renakim (61)in hive-196917 • last month오프라인 임박마트! 동네에 새로 생겼네요.출근하는 길에 플렉스 마트 라는 곳이 생겼어요. 주차장이 넓은 외진 곳이라 이런데도 장사가 될까 궁금해 하며 구경을 갔습니다. 어마어마하하게 큰 창고가 전면에 있구요. 
